Was wird geprüft?
Der Check fragt nach Mustern in Kommunikation, sozialem Kontakt, Routinen, Wahrnehmung, Erschöpfung durch Anpassung und früher Entwicklung.
Privat · ohne Speicherung · keine Diagnose
Autismus-Selbstcheck für Erwachsene
Prüfe ruhig und verständlich, ob bei dir Hinweise auf autistische Merkmale vorliegen könnten — als Orientierung für deinen nächsten Schritt, nicht als Diagnose.
42 Fragen
Bericht zum Speichern
Keine Datenbank
Deine Antworten bleiben nur in deinem Browser. Es gibt kein Tracking, keine Cookies für den Test und keine automatische Übertragung.
Was bedeutet ein Ergebnis?
Das Ergebnis zeigt nur die Stärke deiner Hinweise. Es sagt nicht: „Du bist autistisch“ oder „du bist nicht autistisch“.
Was bringt es dir?
Du bekommst eine strukturierte Zusammenfassung, die du ausdrucken oder als Textbericht speichern kannst.
Schritt 1
Selbstcheck ausfüllen
Antworte möglichst ehrlich. Es geht nicht darum, „normal“ zu wirken, sondern darum, wie dein Alltag wirklich ist — auch wenn du vieles gut überspielst.
Schritt 2
Auswertung
Die Auswertung erscheint, sobald du genügend Fragen beantwortet hast. Je vollständiger deine Antworten sind, desto nützlicher ist der Bericht.
0%
Orientierungswert
Noch nicht genug beantwortet
Beantworte mindestens 30 der 42 Fragen, damit eine sinnvolle Einschätzung möglich ist.
Bereiche im Überblick
Dein Kurzbericht
Einordnung
Häufige Fragen
Kann ich als Erwachsener überhaupt noch eine Diagnose bekommen?
Ja. Manche Menschen werden erst als Jugendliche oder Erwachsene diagnostiziert, besonders wenn sie lange gelernt haben, Schwierigkeiten zu verstecken oder zu kompensieren.
Was ist Masking?
Masking bedeutet, autistische Eigenschaften bewusst oder unbewusst zu verstecken, zum Beispiel Blickkontakt zu erzwingen, Gesten zu imitieren oder Gespräche innerlich zu „skripten“. Das kann sehr anstrengend sein.
Kann ein niedriges Ergebnis Autismus ausschließen?
Nein. Ein Online-Check ist nur eine Orientierung. Wenn du starken Leidensdruck hast oder viele Beispiele aus deinem Leben kennst, kann eine Abklärung trotzdem sinnvoll sein.
Was mache ich, wenn mich das Ergebnis belastet?
Mach eine Pause, sprich mit einer vertrauten Person und suche professionelle Unterstützung, wenn dich das Thema stark belastet. Bei akuter Gefahr oder Krise kontaktiere bitte sofort lokale Notfallhilfe.
Transparenz
Quellen & Hinweise
Diese Seite verwendet eigene, allgemein formulierte Fragen und kopiert keinen offiziellen Diagnostikfragebogen. Inhaltlich orientiert sie sich an öffentlich zugänglichen Informationen zu Autismus-Merkmalen und Diagnostik.